Un bout de vie…

« L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre » Antoine de Saint Exupéry

Le métier de vétérinaire n’est pas un métier facile. Bien sûr, vous pouvez penser aux euthanasies, à nos petits patients qui décèdent malgré tous les soins qu’on leur donne.. Mais c’est plus que ça…

C’est un métier qui prend beaucoup de temps. On a souvent tendance à dire que l’on voit plus ses collègues que son conjoint, ou sa famille. Ce temps, on le passe volontier auprès de ses patients, ou à lire des articles pour se tenir informé… parce que c’est un métier de passion, parce que si on ne fait pas ceci ou cela maintenant, on ne peut pas le laisser sur un bureau et se dire qu’on le fera le lendemain. Non : parce qu’une vie est en jeu, parce qu’un propriétaire nous a confié ses inquiétudes, ses doutes, son animal et qu’on se sent responsable du lien qui nous unit à eux.

Beaucoup de vétérinaires souffrent du « burn-out » et se demandent quel est le sens de tout ça. Ils regrettent d’avoir pris ce chemin, de faire ce métier car quand on subit tant de choses au quotidien, notre métier peut perdre son sens.

À tous les vétérinaires et aux autres, prenez le temps de vous demander quel est le sens de ce que vous faites, de ce que vous visez, quelle est la motivation qui vous anime ?

À travers ses difficultés et ses rencontres, ce métier m’a permis de me tourner vers la spiritualité, vers la méditation et le yoga. Je me suis dirigée vers une approche différente du monde, en harmonie avec le valeurs de compassion, d’altruisme, d’ouverture, et de bienveillance que je recherche, pour donner le meilleur de moi-même.

Alors que je le questionnais sur la direction à donner à ma vie et que je lui faisais part de mes doutes, un homme que j’admire énormément : le vétérinaire Norin Chai m’a dit : «  fais les choses avec sincérité ». Comme beaucoup de sages recommandations, celle-ci peut sembler au premier abord très simpliste. Mais si on la met en application dans sa vie, si on s’y penche un peu, elle est le Roc sur lequel fonder ses choix.

Les épreuves peuvent être très dures, vous pouvez rencontrer des gens dont la volonté de nuire et la perversité n’a pas de limite. Vous pouvez alors douter que de la bonté intrinsèque de la nature humaine..

Accueillez ces épreuves avec Ouverture, Compassion, et Amour. Plus facile à dire qu’à faire n’est-ce pas ? Et pourtant, quand on se rend compte que ces épreuves nous rendent plus forts, plus ouverts..

Cela ne veut pas dire qu’il faille rester avec ce qui vous fait souffrir. Être heureux et épanoui est la meilleure façon de donner au monde.

Pour donner le meilleur de soi, il est important de se sentir bien, en harmonie avec soi.

Nos convictions profondes et la foi que nous mettons dans ce que nous faisons est essentielle. Pensez à repérer ce qui vous rend constructif, dynamique, joyeux, enthousiaste, bienveillant, confiant, calme, patient, paisible, déterminé, persévérant… (2).

Le désir d’aller vers l’autre, de communiquer avec lui, de l’aider sans l’assister, de faire au mieux de ses capacités… fait naitre en nous une immense énergie et une grande joie, dépourvues de toute lassitude (4).

Comprendre ce qui se passe autour de nous et en nous et se détacher de la peur, la haine ou le remord nous aide à avancer. Il faut savoir transformer notre réaction à la souffrance en lui conférant une valeur nouvelle.

Les troubles que l’on traverse renferment un précieux potentiel de transformation, un trésor d’énergie où l’on peut puiser à pleines mains la force qui nous rend apte à construire ce que l’indifférence ou l’apathie ne permettent pas. (5)

Nos aspirations sont les leviers de croissance et un formidable atout pour pouvoir tirer le meilleur de soi. Il faut néanmoins avoir la sagesse de distinguer ce qui dépend de soi et ce qui n’en dépend pas (2).

Comme le dit StephenR. Covery « Cherchez d’abord à comprendre, ensuite à être compris ». La conscience de soi élève le degré d’empathie.

La confiance commence par la sincérité, la bienveillance et l’ouverture, et la plus fructueuse des démarches consiste à fonder toutes nos relations sur ces qualités, au travail comme dans la vie en général.

Affronter les épreuves peut vous permettre d’entreprendre un travail sur vous qui vous rend encore plus libre par rapport à vos limitations intérieures, vous apprenez à lâcher prise, à devenir plus souple et adaptable. Il est important de trouver sur votre chemin des personnes altruistes et gentilles, avec lesquelles vous pourrez construire une relation saine et enrichissante.

Take Care…

Alexandra de Nazelle, Docteur vétérinaire
Janvier 2017
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Bibliographie
1- La meditation m’a sauvé- Phakyab Rinpoché, Sofia Stril-Rever, le cherche midi 2014
2- L’accomplissement personnel, Francois Kourilsky, intereditions, 2014
3- Connectez-vous à vous-même, Chade-Meng Tan, l’esprit d’ouverture
4- Sages paroles du Dalai Lama, présentées par catherine barry , éditions n°1, 2001
5- Plaidoyer pour le bonheur, Matthieu Ricard
6- Bonheur de la méditation, Yongey Mingpour Rinpoché, 2007
7- Plaidoyer pour les animaux, Matthieu Ricard, 2014
8- La révolution intérieure, Robert Thurman, Guy Tredaniel éditeur, 1998
9- Le soutra du coeur- Denys Rimpoché – le bois d’Orion
10- Chemins spirituels- Matthieu Ricard, 2010, nil éditions